灵芝孢子粉，普通易懂的说法便是灵芝的种子，每一个灵芝孢子只有4-6个微米，是活体生物体，双壁布局，它被坚硬的几丁质纤维素所包抄，人体很难直接吸收。

灵芝孢子有二层由几丁质和葡聚糖组成的孢壁(多醣壁),且具备齐心圆的层网布局, 质地坚固, 耐酸碱, 极难氧化分化, 就限定了人们对孢内营养物质的消化吸收。为了充分发挥灵芝孢子内的营养物质, 必须对胞子粉破壁, 以便于人们对其营养物质的吸收。

灵芝孢子粉实际上是灵芝的种子，在真菌中，它的种子一般被称为孢子。它是从灵芝的盖子中排出的生殖细胞，它非常小，每个灵芝孢子只有4-6微米，肉眼看不见，只能在显微镜下观察。无数的孢子以粉状的形式聚集，即灵芝孢子粉。

灵芝孢子虽小，但浓缩了灵芝的全部精华，拥有灵芝的遗传物质和相关效果，至今为止，科学家已从灵芝孢子粉中分离出多糖、三萜、有机锗等150多种营养物质。

灵芝孢子粉有两层硬壳，由一种名为"甲壳素纤维素"的物质(蟹、虾壳也含有甲壳素纤维素)组成，不易被人胃酸消化，而灵芝孢子粉活性组分、多糖、三萜等被包裹在壳中。如果直接服用灵芝孢子粉，有效成分难以消化吸收，甚至可能对人体消化系统产生副作用。灵芝孢子粉破壁后，灵芝孢子粉的吸收率可提高45倍。

灵芝孢子粉在一般的保留情况下能够保留24个月。正常情况下倡议灵芝孢子粉用真空装或者是铝箔装，放置在避光阴凉处保留。能够很好的保留灵芝孢子粉。